Erfolgreich ICH sein. Jetzt.

"Der Selfness-Gedanke beinhaltet eine Haltung des Wandels in uns selbst, welcher darauf begründet, dass wir uns entdecken und kennen lernen und in uns die Motivation erwächst, persönliches Wachstum und Entwicklung eines gesunden Lebensstils zu erreichen."

Zukunftsinstitut, Matthias Horx 

 

Ich sehe immer wieder die Metapher der Brücke.

Mit Selfness findest du sie, gemeinsam gehen wir über die Brücken. Brücken zu Neuem. Brücken zum Erfolg. Brücken zur Freude, Licht und Liebe. 

 

Selfness ist psychische und seelische Wellness. Weckt Deine Selbstliebe. Gibt Klarheit.

Und den Mut, Deinen nächsten Schritt zu machen. Zu Deinem Ziel. Deiner Vision.

  

Tönt verrückt, oder?

Ist aber möglich. Mit selfness.ch. Bestimmt. Hab's selber erlebt.

Das Problem ist immer in Dir. Und damit auch die Lösung!


Ich will mehr erfahren

Selfness-Angebote

Selfness-Coaching & Spiritualität

Selfness ist dein Weg zu Lebensfreude, Klarheit auf deinem Berufs- und Lebensweg. Und für Deine Ausrichtung im Leben. Zu neuem Sinn und Wohlbefinden.

Und die Blockaden sind weg.

 

SELFNESSLÖSUNGEN FÜR FREIE MENSCHEN

 

Mögliche Themen

  • Emotionale Intelligenz
  • Achtsamkeit & Präsenz
  • Gesunde Lebensführung
  • Bewusstsein & Selbstwert
  • Spiritualität & Sinnfindung
  • Partnerschaft und Sexualität
  • Resilienz & Stressbewältigung
  • Persönliche Vision / Lebensplan
  • Persönliche Werte & Authentizität
  • Beziehungen & soziale Verbundenheit
  • etc.

Männer-Begleitung

Mann sein 4.0. Herausforderung und Lust. 

Zwischen Stark sein und verständnisvoll.

Mann sein als Teil der modernen Gesellschaft. Denn ist Friedensarbeit.

 

 

LÖSUNGEN FÜR DEN MODERNEN MANN

 

Mögliche Themen

  • Persönliche Entwicklung und Visionen
  • Männliche Identität und Rollenbilder
  • Gesundheit & Resilienz (inkl. Stress)
  • Beziehungen und Kommunikation
  • Emotionale Kompetenz als Mann
  • Vaterschaft & Familienleben
  • Macht und Verantwortung
  • Spiritualität & Sinnfindung
  • Sexualität & Intimität
  • Beruf und Karriere 
  • etc.

Mediation

Mut haben, Konflikte aktiv anzugehen, bevor sie zum Flächenbrand werden. Mit David Bärtsch. Mediator.

 

 

 

KONFLIKTE LÖSEN

 

Mögliche Konflikthemen

  • Familienkonflikte
  • Nachbarstreitigkeiten
  • Trennungen, Scheidungen
  • Konflikte mit Handwerkern, Lieferanten
  • etc.

Selfness-Coaching für Musiker*innen

Musiker*innen sind Gefühlsmenschen. Manchmal von Gefühlen geleitet, manchmal von ihnen überwältigt.

 

Von Musiker zu  Musiker*innen.

 

COACHING FÜR MUSIKER*INNEN

 

Mögliche Themen

  • Wohin will ich als Musiker*in?
  • Standortbestimmung als Musiker*in
  • Warum kreiere / performe ich Musik?
  • Wie setze ich meine künstlerische Vision um?
  • Wo stehe ich eigentlich Wirklich als Musiker*in?
  • Was hindert mich eigentlich bei der Umsetzung und warum?
  • Wie kann ich besser mit dem Druck umgehen?
  • etc.